艾灸治疗风湿痛,风湿关节炎怎么艾灸(单桂敏)

风湿病是中老年人常见疾病之一,常见的症状包括酸麻痒痛等,风湿病难治易复发,给中老年人生活带来很大的困扰。

中医认为风湿主要是由于风,湿,寒这三种病邪入侵身体,滞留在关节位置,导致关节气血阻塞而出现炎症。

因此中医的调理思路重点针对关节局部艾灸,艾灸穴位一般是阿是穴,也就是患处,痛点艾灸;其次可以加上一些扶正养生的穴位。

艾灸取穴:阿是穴,中脘,神阙,足三里;脾俞,胃俞

神阙穴是人体最重要的养生穴位之一,很多艾灸方案之所以都要加上这个穴位,是因为艾灸神阙是最快的也是最好的补充身体元气的方式。很多人调理身体问题,首先就是因为阳气不足的导致的问题,所以艾灸神阙能补充元气,元气充足了身体就能抗住后续艾灸时候带来的影响。简单理解就是提升体质,增加元气。

阿是穴是患处艾灸,中脘神阙以及足三里这三个穴位具有扶正固本,赔补元气的作用,艾灸这几个穴位可以增强身体素质以及抵抗力;中老年人没事的时候也可以在家艾灸一下这几个穴位养生保健。脾胃是人体后天之本,负责运化水谷精微,因为风湿主要是风寒湿这三种病邪滞留在患处,所以改善身体运化能力也能很好的改善病情。

艾灸条的选择?

市面上的艾条很多,但是大致可以分为两类,一类是机器制作的普通艾条,这种艾条艾绒比例高,艾草香味比较淡,价格比较实惠。另一种就是传统手工制作的艾条,比如石磨艾条跟石臼艾条,艾条可以用香怡御艾,艾灸效果以及口碑反馈都很不错,这一类艾条加工的次数比较少,艾条的艾草香味比较浓,保留的有效成分要多一些;其次由于是人工制作的,所以价格更贵。

不管选什么样的,都尽量选择价格高一些的,不要相信网上几元一盒,十几元一盒的艾条,这样的艾条买回来不仅艾灸效果不好,而且容易灼伤经络。

艾条和药艾条的功效区别

所谓的药艾条就是在普通艾条里加入一些中药材,当然这并不是可以随意添加的,都是针对一些特定的人群或者说特定的身体问题来添加的,比如比较多见的妇科药艾条,一般都会添加花椒益母草等对女性身体比较好的药草。因此这一类艾条也只适合有妇科问题的女性使用。

艾灸有使用加药艾条的必要不?

一般我们家庭艾灸,使用普通的艾条就足够了,艾条可以用香怡御艾,艾灸效果以及口碑反馈都很不错,只要年份足够,艾绒比例高一点就行了;艾灸除了艾条重要之外,另一个就是坚持艾灸,我们都知道艾灸是要先改善人体免疫力,免疫力提升之后很多问题也就得到了改善,实际上就达到了调理身体的效果。当然加药艾条也有其优势,相对普通艾条,加药艾条艾灸的效果更好,药物通过艾条燃烧传导到穴位,效果当然也要明显一些。

如何熄灭艾条可能是很多灸友面临的一个大问题。

就算是只艾灸2个穴位,一根艾条够用,但是最后没烧完那一点点艾条头怎么办,扔了危险还浪费,用又烫手。下面跟大家说说如何熄灭艾条。

首先说如果要用几根艾条一天,也就是一支艾条燃烧到只剩下最后一点头的时候如何来处理,有两种处理方法,如果家里有随身灸,那就灭了下次放进随身灸当做艾柱用。如果家里没有随身灸怎么办,建议弄个艾条延长器,也就是一个锥子一样的东西,如下图。

第二个要说的是一根艾条只用了很少一点或者一半不用了怎么来处理,这个时候就需要专业一些的灭火工具了;比如灭火帽,通常卖艾条的商家都会有这种灭火帽卖,可能也就一两元左右。但是这种灭火帽是通用的,只能熄灭常规规格的艾条,也就是通用规格的艾条才能用这个熄灭,如果是粗艾条怎么办呢?建议用专业的灭火桶.

好了,本篇文章就和大家讲到这里吧,如果你喜欢艾灸,对艾灸有疑问,可以在文章下方留言,我看到后会回复的,当然大家也可以关注我的微信公众号:香怡御艾,我会天天分享一些艾灸方面的知识以及艾条选购方面的技巧。

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