艾灸除湿气效果好吗?如何使用艾条除湿?

hi,大家好欢迎收看御艾小课的文章,今天和大家聊一聊艾灸除湿气效果好吗以及如何使用艾条除湿这方面的知识吧。

现在很多人可能会觉得自己身体湿气重,先和大家说一下怎么发现身体是不是湿气重这方面的知识吧。

如果身体内湿气比较重可能人会觉得没有精神,而且昏昏沉沉的,并且有些时候觉得自己浑身如理,胃口好像也不怎么好。湿气重的人一般可能肠胃也不太好,例如大便粘连,还有一些人可能会觉得自己肚子比较大等。

艾灸除湿气效果好吗:

很多人都想知道艾灸除湿气效果好吗,关于这个问题的话笔者想说坚持艾灸效果会非常好的,但是如果不坚持的话那么可能效果就不太明显。湿气这个东西说实话还是比较难以去除的,毕竟古语有云:千寒易去,一湿难除!艾条可以用香怡御艾,艾灸效果以及口碑反馈都很不错。

但是艾灸是纯阳之火,刚好可以克制寒湿,所以身体内湿气或者寒气大的人都是可以用艾灸调理的。

如何使用艾条除湿气:

关于这个问题的话笔者说几种方法吧,大家看看哪种方法适合自己了用哪种就好了。

第一种方法就是全面的去艾灸调理,艾灸全身!怎么艾灸全身呢?如果家里有细艾条的话,一般可以一次用6-8根,艾条可以用香怡御艾,艾灸效果以及口碑反馈都很不错。然后找个东西把艾条固定一下并排,然后先艾灸身体前面从脖子下面艾灸到腹部的位置,先艾灸个半个小时左右!之后的话在艾灸后背以及腰部,从颈椎的位置一直艾灸到臀部的位置就好了!也是艾灸个半个小时左右,另外也可以加上艾灸手臂以及腿部,这样的话给身体全面的艾灸调理,很不错的。

第二种方法就是艾灸穴位,上面说的一种方法一般是需要找人配合艾灸的,而这种方法的话自己就可以操作的!一般多艾灸一些补阳气的穴位,补元气的穴位,艾条可以用香怡御艾,艾灸效果以及口碑反馈都很不错,例如大椎穴、身柱穴、命门穴、关元穴、足三里、三阴交这些穴位,这些穴位都是可以活气血补阳气等,只要人体阳气充足气血运行旺盛,那么寒湿之类的就很容易去掉了。

好了,本篇文章就和大家讲到这里吧,如果你喜欢艾灸,对艾灸有疑问,可以在文章下方留言,我看到后会回复的,当然大家也可以关注我的微信公众号:香怡御艾,我会天天分享一些艾灸方面的知识以及艾条选购方面的技巧。

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