如何用艾条自灸?艾条怎么固定?

hi,大家好欢迎收看御艾小课的文章,今天来和大家聊一聊如何用艾条自灸以及艾条怎么固定这方面的知识吧。

如何用艾条自灸:

因为有些人可能刚开始接触艾灸,而且有些人一直是在养身馆里面艾灸的,所以不知道如何用艾条自灸。

其实艾灸本身就是一种比较实惠而且比较亲民的调理身体的一种方法吧,因为我们一般生病了去医院看一次病可能几百上千的,有些人严重的可能花费几千几万都是很常见的。

而艾灸的话本身就是一种老百姓自己就可以操作的艾灸方法,性价比很好,无非就是选择一款好的艾条之后艾灸固定的穴位或者患处就好了。

所以如果你想在家用艾条给自己艾灸的话,那么有几种方法,一种的话就是选择长艾条手持艾灸,所谓手持艾灸的话就是点燃艾条之后然后手拿着熏固定的位置或穴位就好了,如下图所示:

如果你平时在养生馆里面艾灸的话,那么可以看养生馆的工作人员怎么艾灸,你就怎么艾灸就好了,不过手持艾灸的话艾烟多,有些时候不太好闻。而养身馆的话一般都是配的有固定的排烟设备的,所以味道会好很多!如果在家手持艾灸的话,那么建议去厨房艾灸可以打开抽油烟机,然后艾灸就好了,这样艾烟会少很多的!如果手持艾灸的话,那么大家可以头部稍微避开艾烟一些就好了,不然艾烟直冲眼睛的话会比较熏眼睛,呛鼻子的。

当然另外一种方法的话就是需要用艾灸器具了,艾灸器具种类很多有随身灸、有木盒以及电加热艾灸仪器等几种的,用的比较多的还是用随身灸、竹灸盒或者木盒之类的,如下图所示:

这种的话使用也是不错的,可以自己艾灸腰部腹部等,腿部的穴位可以用随身灸方便一些,随身灸如下图所示:

随身灸外面带有一些布套的!!可以直接固定在某些部位上也是比较方便的。

好了,本篇文章就和大家讲到这里吧,如果你喜欢艾灸,对艾灸有疑问,可以在文章下方留言,我看到后会回复的,当然大家也可以关注我的微信公众号:香怡御艾,我会天天分享一些艾灸方面的知识以及艾条选购方面的技巧。

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