新手艾灸需要学什么?新手艾灸需要注意什么?

其实现在越来越多人接触艾灸了,但是很多新手不知道艾灸需要学什么,今天香怡御艾和大家说一下这方面的知识,另外的话也和大家说一下新手艾灸需要注意什么。

新手艾灸需要学什么:

说实话香怡御艾觉得艾灸还是挺简单的,可能因为我自己艾灸的时间比较长,所以比较精通吧。

如果是新手艾灸的话,首先你要买艾条或者艾柱,香怡御艾个人建议还是用艾柱方便一些,艾柱配合随身灸用!因为艾灸本身就是有烟的,很多人刚开始接触艾灸,可能会觉得手持艾灸是最理想的状态,但是手持艾灸的话艾烟直冲鼻子和眼睛这个会比较呛的,所以新手刚开始艾灸我不太建议用艾条的。

艾柱以及艾条器具选购之后,那么剩下的就是要了解艾灸方法了!你想艾灸,肯定知道自己要调理哪方面问题的吧?不同症状的话这个取穴是不同的,所以要找到穴位!至于穴位的话您可以百度一下,比较直观的!而且有些症状不用取穴,直接患处艾灸就好了!!也就是哪里不舒服艾灸哪里效果是很好的!!

其实如果新手艾灸的话,太多不知道的,可以自己百度一下艾灸方面的视频学习一下就好了,艾灸其实很简单的,无非就是用艾灸器具,之后点燃艾柱或者艾条,然后熏对应的穴位就好了,这就是艾灸。

新手艾灸需要注意什么:

1.艾灸的时候建议适当开窗透气,不然的话在密闭的空间内艾灸艾烟会越来越多,这样子的话会觉得比较呛熏眼睛。

2.艾灸之后一个小时内别碰冷水,谨防寒气入体,对身体造成不好的影响。

3.艾灸不能过饥过饱艾灸,吃的太饱或者太饿不适合艾灸!如果饭后艾灸的话,那么建议半个小时以后艾灸就好了。

4.艾灸要防火,毕竟艾灸是明火,谨防操作不当发生火灾!

5.艾灸要注意防止烫伤!!!

6.艾灸要心态放好,不能操之过急,换句话说就是要讲究循序渐进的!有些人的话病症时间久了,想着一天艾灸多次,每次多艾灸一会,这样子是不太好的,艾灸一般是一天艾灸一次就好了,艾灸半个月或者十天左右休息两天,之后继续艾灸!!

 

 

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