熏艾条的副作用和禁忌讲解!长期熏艾条会有副作用吗

hi~大家好,我是香怡御艾的刘超,香怡御艾主打石磨艾条~

现在越来越多人喜欢艾灸了,但是很多人不知道熏艾条的副作用和禁忌,今天香怡御艾和大家讲解一下这方面的知识,同时也和大家说一下长期熏艾会有副作用吗?

香怡御艾先和大家说一下熏艾条的副作用吧,然后在和大家说一下熏艾条禁忌方面的知识吧。

熏艾条的副作用:

很多人可能不知道熏艾条的副作用,艾灸的副作用是比较小的,基本上都没有的。但是有些人艾灸会上火或者有红疹之类的,当然还有些人的话可能艾灸之后有精神,或者肠胃不好的人艾灸之后会拉肚子等情况,下面我和大家仔细说说。

艾灸上火这个情况,有些人会有的,但是有些人没有这个情况的,也是看个人体质问题的,如果艾灸上火的有两种解决办法,一种的话就是循序渐进艾灸,例如刚开始艾灸的话可以艾灸个二十分钟左右,然后艾灸一段时间在逐渐增加艾灸时间。另外一种方法的话就是多艾灸涌泉穴,可以引火下行的!!!平时也要多喝水,多吃清淡一些的!!少吃辛辣的。

艾灸用红疹之类的,这个也不算是副作用吧,其实就是艾灸的一种排病反应的,因为艾灸一段时间之后毒素往体表聚集了,所以就会有红疹的,红疹比较痒,感觉和过敏类似,其实不是过敏哈,如果过敏的话第一次艾灸就过敏了,不会说艾灸一段时间之后才过敏的!!如果有红疹的话,那么我建议大家继续艾灸!!!慢慢会消退的,如果真担心的话也可以停灸,停灸两天左右就恢复了,但是继续艾灸还是会有红疹的,因为毒素在体表了!!!所以继续艾灸忍耐一下,慢慢就好了!!

有些人艾灸之后精神好,这个也是有的,艾灸补阳气的,有些人艾灸之后晚上不瞌睡,遇到这种情况的话可以减少艾灸时间,也要循序渐进艾灸!另外的话晚上别艾灸,尽量白天艾灸!!

肠胃不好的人容易拉肚子,这个正常的, 其实哪里有问题的话哪里有反应,这个是好事情,遇到拉肚子的情况这个继续艾灸就好了,香怡御艾建议大家继续艾灸!!会慢慢好的。

其实我上面说的这些副作用基本上都不算是副作用,只能说是艾灸的一种反应吧,当然没反应也不能说艾灸没效果的,坚持艾灸效果都很不错的。

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