艾条盒怎么用视频?熏艾条助睡眠效果好吗?

hi~大家好,我是香怡御艾的刘超哦~~今天又和大家来分享艾灸知识了,我们主打的高品质石磨的艾条哦~~~

很多人可能不知道艾条盒怎么用视频,今天特意录制一个这方面的知识,同时也和大家说一下熏艾条助睡眠效果好吗!

艾条盒怎么用视频:

很多人可能不知道艾条盒怎么用,其实艾条盒种类也是比较多的,例如艾条盒有随身灸以及竹灸盒,还有很多其他种类的艾灸盒,各种各样的都有的。

随身灸的话使用比较方便的,随身灸一般配合短的艾柱使用的!!!也可以把艾条掰断两厘米多当作艾柱用随身灸内的!!!我自己还是很喜欢用随身灸的,套上布套,然后直接固定在要艾灸的部位就好了。

大家不要担心随身灸艾灸没效果啊,随身灸这个还是很不错的艾灸器具,底部也有很多透气孔,艾的药效也是可以渗透出来的!!

如果不喜欢用随身灸,那么可以用竹灸盒,竹灸盒就是配合长的艾条使用的!!比较方便的!!一般用来艾灸腰部或者腹部居多,具体的话大家可以看看我的视频,里面都有讲解的。

熏艾条助睡眠效果好吗:

熏艾条助睡眠效果好吗,其实关于这个问题香怡御艾想说效果挺好的!!可以多艾灸涌泉穴、安眠穴以及内关穴这几个穴位,另外也可以加上百会穴就好了!!

其实失眠的话一般还和自身有关系的,有些人工作压力大或者烦心事儿比较多,想的多就容易失眠了!!!所以没事保持预约的心情就好了!!艾灸的话尽量白天艾灸,晚上别艾灸,不然有些人晚上艾灸之后精神会特别好!!!

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