艾条温灸暖宫多长时间做一次?什么艾条好哪家的好?

宫寒一般被誉为女性的杀手,如果体内寒湿大或者子宫比较寒冷的话,那么女性就容易出现各种各样的的问题,而用艾条熏的话是纯阳之火,可以暖宫的。

但是很多人不知道艾条温灸暖宫多长时间做一次,今天笔者和大家说一下这方面的知识,同时也和大家说一下什么艾条好哪家的好。

hi~大家好,我是香怡御艾的刘老师,今天又来和大家分享知识了,我们主打的就是高品质的石磨艾条哦~~

艾条温灸暖宫多长时间做一次:

很多人可能不知道艾条温灸暖宫多长时间做一次,其实关于这个问题大家要根据自己的情况决定的,如果你时间充足的话,那么肯定是天天艾灸的。但是如果时间不充足的话,一周熏个3-4次还是可以的!

还有一些人会说我平时工作特别忙,真的没时间!如果白天工作忙的话,那么可以晚上艾灸就好了,不过一般不太建议大家太晚艾灸,有些人太晚艾灸之后精神比较好,容易影响睡眠的,一般吃完饭之后,休息半个小时或者一个小时,那么就可以艾灸了,这个时候可以一边艾灸一边看电视,心情愉悦的时候艾灸是最好的!!

至于艾灸的时间,我建议大家每次艾灸半个小时左右,一般来讲30-40分钟左右吧,如果舒服的话可以多艾灸一会这个没事的。腿部的穴位一般艾灸15-20分钟左右就好了。

什么艾条好哪家的好:

关于什么艾条好哪家的好,其实我想说艾条品牌还是比较多的!!如果你真想要效果好的,那么可以选择石磨艾条。石磨艾条和机制艾条对比:

1.石磨艾条不会过度加工艾绒,更好地保留艾的药效!机制的有些过度加工,流失药效。

2.石磨艾条能更好地保留艾纤维,药效完整!机制的粉碎厉害,艾绒非常细腻!

3.从卷纸方面来看石磨艾条一般是真正的桑皮纸,而机制艾条大部分用的是白色棉纸,桑皮的药用价值也是非常高的。

综合起来的话,石磨艾条真的是完胜机制艾条的。

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