艾条一次用一根吗?艾条怎么用可以去湿气?

现在很多人都喜欢艾灸但是因为很多人不太明白,例如不知道艾条一次用一根吗?还今天小编就和大家讲解一下这方面的知识,另外再和大家说一下艾条怎么用可以去湿气。

艾条一次用一根:

其实艾灸的话不用一次性用一根,每个穴位的话基本上艾灸隔30分钟到40分左右就好了,如果觉得舒服的话可以多艾灸一会儿!

有些人一个穴位的话会艾灸一个小时左右这样也可以的,艾灸的话一定要把穴位灸得透彻,就是感觉非常非常舒服,有这种感觉的话就可以停灸了,然后再换其他穴位艾灸就行了,一般一根艾条的话你像石磨艾条艾条一根燃烧大概两个多小时这个样子,一根艾条能艾灸2~3个穴位,这个样子基本上没有问题的

当然如果你把艾条掰断两厘米多放在随身灸内用的话,它用的时间会更长一些,因为随身就内空气不充足,艾柱燃烧速度慢,那么它艾灸的时间会更长一些。

如果选择石磨艾条的话,你像我们配备的有个锡纸可以做一个简易的控烟圈,这样的话按条燃烧时间会更长一些,所以艾灸的话不用一次性用一根艾条,如果艾条用不完的话可以熄灭的!

艾条怎么用可以去湿气:

下面小编再和大家说一下艾条怎么用可以去湿气,其实去湿气的方法有几种,一方面可以艾灸穴位,另外一方面的话可以用艾条艾灸全身,先和大家说一下艾灸穴位吧,大家可以多艾灸一些补阳气的穴位,阳气足的话,那么身体的湿气自然而然就少了。

另外一方面的话大家想要全身去湿气的话,可以选择艾条,一般一次性用6~8只,把艾条并排然后找个夹子把艾条固定好,这样的话可以先艾灸正面,也就是从下巴的位置艾灸到腹部,艾灸30分钟到40分钟这个样子!如果舒服的话,可以艾灸40分钟到60分钟这个样子!

正面艾灸完之后可以艾灸背部,背部的话就从脖子开始,也就大椎附近开始也是6~8只艾条艾灸到臀部这个位置!每次也是艾灸个40分钟到60分钟左右吧!以自己的舒适度为宜!这样的话去湿气效果还是比较好的。当然你也可以选择3.5厘米或者4.5厘米粗的艾条,一次性用个三根找个东西把它固定也是这样,艾灸可以先艾灸正面,然后再艾灸背部,这个样子的话去湿气效果非常的好。

大家白天艾灸的话,晚上也可以没事用艾叶煮水泡泡脚,因为脚底的穴位是比较多的,连通人体五脏六腑,经常性泡脚的话也可以增强抵抗力,免疫力以及去寒湿等效果非常不错,艾灸配合泡脚去寒湿效果非常非常的好哦。

艾灸使用什么样的艾条比较好?

艾灸的话也是有一个前提的,前提是一定要用质量好的艾条才可以的!!市面上的艾条主要分为机制艾条跟手工艾条,如果选择机制艾条的话,艾绒比例尽量选高一些的,年份5年,这样的艾条价格不低于3元一支。另外就是手工艾条,采用传统工艺制作,一般是石磨艾条,所谓石磨艾条就是用磨盘磨艾绒,电机带动,属于低温冷加工制绒技术,也就是传统的制绒方式,能更好的保留艾的药效!!艾灸效果更好,但是价格要贵一些,年份一般也要选择5年的,艾绒比例也尽量高一些,这样的艾条燃烧烟雾少,不熏人,艾灸火力温和,穿透性强,艾灸效果更好,价格的话也是机制艾条的2倍左右。

不过,一些不良商家也会用机制艾条冒充手工艾条,不知道怎么选的可以试试香怡御艾的石磨艾条,香怡御艾有自己的艾条工厂,艾条的品质能得到保障,而且价格算比较合理的,有需要的朋友可以在网上去买。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: