使用艾条多长时间好?纯艾条好还是药艾条好?

艾灸很多人不知道艾灸多长时间,今天小编和大家说一下使用艾条多长时间好,然后再和大家说一下纯艾条好还是药艾条好这方面的知识吧。

使用艾条多长时间好:

使用艾条多长时间好,其实这个要根据我们自己的年龄去决定吧,你像成年人的话,每个穴位艾灸不低于半个小时左右吧,舒服的话有些人会艾灸个一个小时,这样子也是可以的。

如果是婴幼儿的话,我建议大家每个穴位艾灸个5分钟左右,如果小孩子四五岁或者五六岁这样的话,每个穴位可以艾灸个10分钟左右差不多!如果要是舒服的话可以艾灸个15分钟。

如果是七八岁或者八九岁或者十几岁的,一般每个穴位艾灸个15分钟到20分钟左右就可以了。

艾灸的话,建议大家一定要把这个穴位艾灸透了,就艾灸的自身感觉比较舒服,这样的话艾灸效果是最好的,大家给自己艾灸别糊弄自己吧,有些人急急忙忙地去艾灸,很随意的艾灸,艾灸之后没效果,那也是比较浪费时间的。

纯艾条好还是药艾条好:

其实选择哪种艾条都可以的,药艾条的话会更具有针对性一些吧,因为加入了药物!药物的药效加上艾绒的药效,那么它艾灸效果会更好一些,但是药条的话它也有弊端的,它价格比较贵对吧,而且还有局限性,因为有些药物是针对某些问题的,那么你就只能调理固定的症状或者是固定的穴位,不能全身用!而纯艾条的话,全身基本上都可以通用的,因为以前没有要药条的时候纯艾条也是比较流行的嘛,所以选择纯艾条或者药艾条都可以的,这个没什么讲究的。

艾条无论选择纯艾条或者药条,建议大家选择三年陈或者五年陈的就可以了,一般当年的新艾不太建议大家用了,因为辨别是不是新艾的话可以看看艾绒,艾绒颜色发绿基本上都是当年新艾或者陈放时间不足的,因为陈艾颜色黄中带点绿,五年陈的艾绒颜色会更黄一些。

艾灸使用什么样的艾条比较好?

市面上的艾条主要分为机制艾条跟手工石磨艾条,如果选择机制艾条的话,艾绒比例尽量选高一些的,年份5年,这样的艾条价格不低于3元一支。另外就是手工石磨艾条,采用传统工艺制作,一般是石磨艾条,艾灸效果更好,但是价格要贵一些,年份一般也要选择5年的,五年陈的艾绒要比三年陈艾绒好一些,这样的艾条燃烧烟雾少,不熏人,艾灸火力温和,穿透性强,艾灸效果更好,价格的话也比机制艾条要贵。

不过,大家在选择石磨艾条的时候也要注意,因为一些不良商家也会用机制艾条冒充石磨艾条,所以选择的时候也要注意!不知道怎么选的可以试试香怡御艾的石磨艾条,香怡御艾有自己的艾条工厂,艾条的品质能得到保障,而且价格算比较合理的,有需要的朋友可以在网上去买。

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