艾条泡脚会上火吗?艾条灸肚脐后多久可以洗澡?

很多人会用艾条或者是艾叶在睡觉前泡泡脚,但是有些人可能不知道艾条泡脚会上火吗?今天小编和大家讲解这方面的知识,同时和大家说一下艾条灸肚脐后多久可以洗澡。

艾条泡脚会上火吗:

首先艾条泡脚的话一般是不会上火的,但是有些人体可能因为体质问题,艾灸之后会上火,但这种情况的话很少的,因为无论是用艾条或者是艾叶泡脚它都可以驱寒湿增强抵抗力和免疫力。而且我们脚底的穴位众多,连通咱们人体的五脏六腑,所以经常性要用艾条或者艾叶泡脚好处还是非常多的。

一般如果您选择泡脚的话,我不太建议大家用艾条,因为艾条还要把外面的卷纸撕掉,然后用里面的艾绒,大家可以直接选择艾叶或者是有专门的那种泡脚包,所以泡脚包的话就是无纺布袋里面装一些艾绒,然后这样的话使用比较方便,一次性的话一包每次泡一包,然后每次泡脚15分钟到20分钟这个样子。

经常性用这种艾条或者艾叶泡脚,说实话能引火下行,就是有些人艾灸容易上火对吧,那么用艾叶泡脚的话,可以引火下行,因为涌泉穴的话就在足底。

有些人的话身体是比较虚弱的,虚不受补,这个时候的话建议大家可以少泡一会儿,刚开始的话泡脚时间短一些,然后逐渐增加这个泡脚的时间,经常性容易上火或者是体虚的人一般饮食方面也要注意少吃辛辣寒凉的。

当然还有一些人泡脚的话会加入一些红花啊或者是加入盐呀、花椒之类的,这些也是可以的,

艾条灸肚脐后多久可以洗澡:

一般艾灸肚脐之后,我建议大家半个小时或者一个小时之后再洗澡,因为刚开始艾灸完肚脐,然后人体的毛孔都是打开的,这个时候洗澡的话很容易寒气入体,寒气入体的话,就会给身体带来各种各样的这个问题。

如果你下班平时下班比较晚,但是艾灸完之后等不及洗澡,那么建议大家可以提前先洗澡,洗完澡之后,然后等个十几分钟皮肤恢复到常温,这个时候艾灸!这样的话也是可以的这样比较节约时间。

艾灸选择什么样的艾条好:

艾灸本身就是调理身体的,如果你一味地去追求性价比,那么你就已经走进误区了,我们艾灸的本意是什么?调理身体!!!你要调理自己的身体,肯定要用质量好的艾条才可以!!劣质的或者价格便宜的艾条艾灸起来真的效果好吗?真的不是在耽误时间吗?有些人选艾条就看性价比,不看艾条好坏,结果艾灸很久没有效果,好的艾条艾灸一段时间可能就效果很明显的,好的艾条建议大家用石磨艾条,现在经常艾灸的朋友已经会选择了,因为机制艾条过度加工艾绒,药效流失的厉害,所以真正懂艾灸喜欢艾灸的朋友已经开始用石磨艾条了,石磨艾条是传统手工制绒技术,药效更好!

不过,一些不良商家也会用机制艾条冒充手工石磨艾条,不知道怎么选的可以试试香怡御艾的石磨艾条,香怡御艾有自己的艾条工厂,艾条的品质能得到保障,而且价格算比较合理的,有需要的朋友可以在网上去买。

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