艾条烟味对身体有害吗?艾条熏肚脐的步骤?

艾灸的话本身就是有烟的,很多人可能不知道艾因味道对身体有害吗?今天小编和大家讲解一下这方面知识,同时和大家说一下艾条熏肚脐的步骤吧。

艾条烟味对身体有害吗:

艾条烟其实说实话对身体是无害的,因为艾烟它本身也会有这个药效的!艾烟可以消毒杀菌,预防感冒的。

大家也不用担心这个艾烟的事情,因为每天我们艾灸的时间是固定的对吧,有些时候艾灸个一个多小时,而且艾灸的时候适当开风透气,这样的话我们呼入的艾烟其实很少的,加上人体会有这个自我的净化功能,所以大家完全不用担心的。

为什么艾烟无害呢?因为大家可以查一下,当年非典的时候,包括现在疫情的时候,很多人都会选择用艾条熏熏屋子,它确实就会有这个消毒杀菌的作用,而且很多这个中医院都会点艾烟,包括我们当地南阳当地的医院,基本上就是也会点燃一条熏大厅或者科室的。

像我自己的话艾灸好多年了,然后我每年的话也会去做体检,然后肺部的话也是没有任何问题的,所以大家不用担心这个艾因对身体有害的!完全无害的!有些人经常在家艾灸,然后家里人一年四季基本上都会很少感冒啊或者咳嗽之类的。

艾灸选择什么样的艾条好:

艾灸本身就是调理身体的,如果你一味地去追求性价比,那么你就已经走进误区了,我们艾灸的本意是什么?调理身体!!!你要调理自己的身体,肯定要用质量好的艾条才可以!!劣质的或者价格便宜的艾条艾灸起来真的效果好吗?真的不是在耽误时间吗?有些人选艾条就看性价比,不看艾条好坏,结果艾灸很久没有效果,好的艾条艾灸一段时间可能就效果很明显的,好的艾条建议大家用石磨艾条,现在经常艾灸的朋友已经会选择了,因为机制艾条过度加工艾绒,药效流失的厉害,所以真正懂艾灸喜欢艾灸的朋友已经开始用石磨艾条了,石磨艾条是传统手工制绒技术,药效更好!

不过,一些不良商家也会用机制艾条冒充手工石磨艾条,不知道怎么选的可以试试香怡御艾的石磨艾条,香怡御艾有自己的艾条工厂,艾条的品质能得到保障,而且价格算比较合理的,有需要的朋友可以在网上去买。

艾条熏肚脐的步骤:

其实艾条熏肚脐的步骤也是比较简单的,首先选择一款艾条,然后点燃之后可以手持艾灸,手持艾灸就是手拿着艾灸,然后熏肚脐!

熏肚脐的话建议大家自己找一个这个合理的位置和姿势,因为如果你坐着熏肚脐的话,艾叶上升会直接直冲鼻子和眼睛,这个时候可能会觉得比较熏眼睛或者呛鼻子。

但是如果你躺下艾灸的话,那么艾叶上升这样的话就不会遇到眼睛和鼻子,你就会觉得艾烟好闻了!

如果不喜欢手持艾灸的话,那么可以用单孔艾灸盒或者双孔艾灸盒,单孔艾灸盒其实是艾灸肚脐就可以了,艾条先插进单孔灸盒盖子里边,然后把艾条点燃,点燃之后把单孔艾灸盒放在肚脐上艾灸就可以了,每次艾灸不低于半个小时左右吧,就是艾灸时间可以根据自己这个身体的舒适度为宜,就是你一定要把这个穴位灸透了,灸的感觉比较舒服,这样的话效果才是比较好的!

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