艾条三年五年是什么意思,艾条和艾灸盒怎么选

我们在买艾条的时候经常看到,三年陈,五年陈或者七年陈这样的字样,一些朋友不知道是什么意思,什么样的艾条才叫三年的艾条,三年艾条跟五年艾条有什么区别,今天小编就专门写个文章跟大家聊聊这方面的话题。

三年陈、五年陈是什么意思?

古人说“七年之病,当求三年之艾”,这里的三年就跟艾条包装盒上的三年是一个意思,三年或者五年,这里说的是艾条陈放的年份,艾叶采摘回来就会存放一定的时间,如果存放的时间达到三年,那么这样的艾叶制作出来的艾条就是三年陈艾条,同样的如果陈放时间达到五年制作的就是五年陈艾条。

艾叶在存放过程中会挥发掉水分跟艾叶油,这两种物质如果在艾叶里面多了的话,制作的艾条烧起来就会火力爆裂,容易灼伤经络,因此网上绝大部分艾条也都是陈年艾条。

三年陈的艾条效果不如五年陈的艾条好,在一定的时间范围内,艾条陈放的时间越久,艾灸的时候火力就会越温和,艾灸起来就更加舒服。不过我们在买艾条的时候只需要把是见控制在三年五年就够了,或者再加个七年。网上商家所谓的的十年陈艾条是没有的,如果有,那就是年份随意写的。

艾条跟艾灸盒怎么选?

这里我们先来说说艾条怎么选,网上的艾条分为两类,手工艾条跟机制艾条,手工艾条一般都是采用传统工艺制作,常见的手工艾条包括石磨艾条跟石臼艾条,手工艾条的优点是加工过程全程低温,更多地保留了艾叶的有效成分,手工艾条艾灸火力更加温和,穿透力更强,艾灸效果自然也就更好了。但是手工艾条的缺点就是成本高,所以价格比较贵;其实手工艾条采用传统工艺制作,所以艾绒的比例不能做得非常高,虽然艾灰是灰白色的,但是还是容易散开,容易掉落。需要注意的是网上不良商家会有机器艾条来冒充石磨艾条,一般人很难区分得开,新手的话建议试试香怡御艾的石磨条,香怡御艾有自己的艾条加工厂,品质能够得到很好的保证,价格也相对比较合理,有需要的话可以在网上买到。

用什么样的艾灸盒比较好?

艾灸盒或者说艾灸器主要是为了让艾灸更加轻松,建议新人都用艾灸器来艾灸,一般的家用艾灸器推荐大家选择两类就可以的,一类是随身灸,这个艾灸器需要配合艾柱来使用,所谓的艾柱就是将艾条切段之后得到的,如果大家买的是艾条可以自己在家剪短,也有商家专门卖剪短之后的艾柱的。

随身灸的好处是没有烟雾,还不影响生活跟工作,你可以一边做事,一边艾灸。而艾灸盒的话就需要配合艾条使用,到那时论方便程度还是不及随身灸,艾灸盒需要采用合适的艾灸姿势不动来艾灸,不过也比手持艾条艾灸要舒服得多了,另外艾灸盒艾灸的话是有烟雾的的,但是采用合理的艾灸姿势是可以避开烟雾的。

在灸前还是灸后浸泡脚比较好?

在灸前浸泡足部是很好的。在做灸法之前,你可以浸泡你的脚,使全身气血循环起来。做艾灸后,可以增加渗透,使效果更加明显。艾灸调理将会达到双倍的效果,艾灸火龙汤本身具有艾灸的效果,足浴可以减轻炎症和疼痛,改善脚部和腿部疼痛,消除疲劳,提高睡眠质量,改善手足冷等。

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