哪种艾条最好,灸艾条的工具选哪个

艾灸在中国已经有上千年的历史了,中医针灸里面的灸说的就是艾灸,艾灸操作简单,健康无副作用而且价格不贵,因此近些年越来越多人的人加入艾灸的行列;不过一些新朋友在选择艾条的时候遇到困难了,网上艾条品牌太多,每种还价格不同,到底应该选择什么样的艾条,哪种艾条比较好呢?今天小编就专门跟大家聊聊这方面的经验。

艾条的选购技巧

如何从市面上成千上万的艾条品牌里选到合适的艾条,大家可以从以下几个方面来考虑。首先是艾条的颜色,真正的三年陈艾条颜色是土黄色的,夹杂一丝丝的浅绿,五年陈的艾条颜色土黄,连这一点点的浅绿也没有了。其次,艾条燃烧之后艾灰的颜色,真正的高品质艾条艾灰是白色的或者灰白色的,如果艾绒的比例比较高的话艾灰不容易掉落跟散开。

手工艾条跟普通艾条的区别?

手工艾条一般都是采用传统工艺制作,常见的手工艾条包括石磨艾条跟石臼艾条,手工艾条的优点是加工过程全程低温,更多地保留了艾叶的有效成分,手工艾条艾灸火力更加温和,穿透力更强,艾灸效果自然也就更好了。但是手工艾条的缺点就是成本高,所以价格比较贵;其实手工艾条采用传统工艺制作,所以艾绒的比例不能做得非常高,虽然艾灰是灰白色的,但是还是容易散开,容易掉落。需要注意的是网上不良商家会有机器艾条来冒充石磨艾条,一般人很难区分得开,新手的话建议试试香怡御艾的石磨条,香怡御艾有自己的艾条加工厂,品质能够得到很好的保证,价格也相对比较合理,有需要的话可以在网上买到。

灸艾条选什么工具比较好?

对于新人,笔者的建议是都用艾灸器艾灸,艾灸器最大的好处是降低操作难度,很多朋友想先所谓的手持艾条艾灸效果最好,是,手持艾条艾灸效果是好,但是一次艾灸就举着艾条1小时到2小时,难度很大,而且需要集中注意力,否则还容易烫伤皮肤;说实话,能坚持下来的不多,不利于坚持艾灸。

另一个就是艾灸器能很好的解决烟雾问题,比如随身灸因为有一层布套,烟雾基本上就没有了,很多朋友接受不了烟雾可以用随身灸来艾灸,艾灸盒艾灸的效果比手持艾条艾灸效果要差一些,但是选择合适的姿势,艾灸难度也很低,艾灸效果也很好,还能解决烟雾的问题,不会熏到眼睛。

什么季节艾灸效果最好?

最适合艾灸的季节:夏季。最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。

最重要的是,夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。中医认为阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。

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