艾条比例怎么选,如何判断艾条质量

艾灸绿色健康无副作用,操作简单而且效果好,所以越来越多的人开始艾灸;但是选择什么样比例的艾条艾灸效果比较好,很多人就不是特别懂,今天作者写个文章跟大家分享一下这个方面的知识。

艾条比例怎么选?

网上的艾条比例各种各样,有低比例的,高比例的,比例高的可以达到30或者35:1,比例低的可以做到3:1比甚至1:1,那我们在选择的时候应该用什么样的艾条比例来艾灸呢?如果选用性价比较高的普通艾条,年份尽量选的高一点,艾绒的比例也要高一点,不低于15或者20:1这样一个比例。如果选择的是手工艾条的话,因为手工艾条的制作工艺不同,所以艾绒的比例也会相对比较低,通常最高不会超过8:1这样的一个比例。

如何判断艾条质量?

判断艾条的质量方法相对比较简单,第一是看一下艾绒的颜色,高比例的艾绒细腻没有杂质,低比例的艾绒有杂质或者有艾叶杆子,年份足够的艾绒,颜色土黄或者金黄。年份不足的艾绒一般是青绿色的,我们在选购艾条的时候,尽量选择颜色比较黄的艾绒,如果选用的是手工艾条的话,艾绒的比例要相对低一点,但是没有艾草杆子这样的杂质。

最后艾条的价格要尽量高一点,不要选择低比例的,低价格的艾条,艾条价格过低,艾条的品质就不会好,很多艾条外表看起来一样,但是价格不同,主要就是因为里面使用的艾绒比例不一样。

艾灸使用什么样的艾条比较好?

市面上的艾条主要分为机制艾条跟手工艾条,如果选择机制艾条的话,艾绒比例尽量选高一些的,年份5年,这样的艾条价格不低于3元一支。另外就是手工艾条,采用传统工艺制作,一般是石磨艾条,艾灸效果更好,但是价格要贵一些,年份一般也要选择5年的,艾绒比例也尽量高一些,这样的艾条燃烧烟雾少,不熏人,艾灸火力温和,穿透性强,艾灸效果更好,价格的话也比机制艾条要贵。

不过,一些不良商家也会用机制艾条冒充手工艾条,不知道怎么选的可以试试香怡御艾的石磨艾条,香怡御艾有自己的艾条工厂,艾条的品质能得到保障,而且价格算比较合理的,有需要的朋友可以在网上去买。

艾条烟雾熏眼睛怎么办?

一些刚开始艾灸的朋友很容易就被艾条的烟雾熏到眼睛,这主要是因为操作的方式不对,艾灸的姿势不正确。艾条燃烧的时候都有比较多的烟雾,尤其是艾条品质比较好的时候,烟雾更多。那这种时候怎么避免艾灸熏到眼睛,有两个方法,第1个采用合理的艾灸姿势,比如艾灸腹部的时候尽量平躺,烟雾向上,这样的话就不会熏到眼睛。第2个使用艾灸器,比如随身灸,随身灸在外面有一层布套。艾灸的时候,基本上就没有烟雾。

艾灸之后可以泡脚吗?

艾灸之后尽量不要泡脚,不要碰冷水,艾灸之后两个小时之内人体的毛孔是张开的,这是在排寒排湿排邪气,如果这个时候去碰冷水或者洗澡,很容易导致寒邪入侵,会让艾灸的效果大大折扣,严重的可能艾灸就白做了,所以这个时候尽量不要泡脚,我们可以在艾灸之前先泡脚再艾灸或者先洗澡再艾灸,这都是可以的。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: