艾条可以去体内湿寒吗?艾灸排寒需要多长时间?

很多人艾灸就是为了祛寒湿,但是一些刚开始接触的朋友不知道艾条可以去体内湿寒吗?今天香怡御艾为大家分享一些这方面的知识,另外和大家说一下艾灸排寒需要多长时间。

艾条可以去体内湿寒吗:

中医认为寒冷是百病之源,对身体的伤害很大,因为很多人可能体内寒湿比较大,所以会导致很多人抵抗力差,免疫力差,从而有些人可能经常生病,而艾灸的话这个是纯阳之火,所以艾条是可以去体内湿寒的!而且坚持艾灸的话效果真的很不错的。

用艾条怎么艾灸可以祛寒湿:

1.可以用粗艾条四厘米的,然后找个夹子一次性夹几根艾条!或者用直径1.8的艾条,然后一次性选择6-8根艾条,用艾条夹子夹着艾灸,如下图所示:

2.隔姜灸或者做督脉艾灸,隔姜灸的话姜片需要切多一些,也可以手持艾灸隔姜或者用艾绒捏成艾锥隔姜灸,不过隔姜灸麻烦一些!!督脉艾灸的话,这个费用贵一些,自己在家不太好操作的!一般督脉艾灸养生馆用的多一些。

 

3.用六联的随身灸布套艾灸,这种配合艾柱用,或者用木盒之类的用艾柱!也有用六孔或者8孔艾灸配合艾条用,这样子也是可以的!!!!

艾灸排寒需要多长时间:

很多人体内寒湿比较大的,而艾灸本身就是一个慢性调理的过程,有些人寒湿可能十几年甚至二三十年了,这个时候想要一两个月调理好不现实的,如果想艾灸调理湿寒之类的那么建议先艾灸半年左右的!!当然香怡御艾不是说半年内看不到效果,只要你艾灸肯定会感受到身体的一点点的变化的,情况肯定会越来越好的。

而且有些人因为体内寒湿艾灸之后会有各种各样的反应的,例如有些人艾灸之后会觉得更怕冷,有些人艾灸腹部,之后感觉背部寒气外冒,冷飕飕的!有些人可能感觉腿部很凉,这些都是很好的排寒气的症状的,遇到这些情况大家也不用担心,继续艾灸会慢慢好的,当然还有一些人艾灸之后会有水泡之类的,这个也是正常的,有水泡产生只要不是烫伤的话,那么香怡御艾可以告诉你是好事情,有水泡可以帮助体内排湿气的。

总之,艾灸其实很不错的,大家都需要慢慢加油吧!!!坚持艾灸才能看到效果的。

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