艾灸治疗雌激素高,女性雌激素高怎么艾灸(单桂敏)

大家好,下面要跟大家分享的是:单桂敏艾灸治疗雌激素高。所谓的雌激素也叫雌性激素或者说是女性的荷尔蒙;是维持女性生理特征的不可或缺激素。包括女性月经失调合作皮肤暗黄粗糙以及气血不足等基本都是雌性激素在作怪,但是雌性激素分泌异常则会带来一些列的问题,但是如果雌激素过高一样会打来很多问题。

常见的情况是肥胖跟营养过剩会导致雌性激素过高。乳腺疾病基本都是雌性激素过高导致的。雌性激素过高出现最多的问题就是增生,包括乳腺以及生殖系统,这些对女性的伤害都不小。下面详细跟大家分享一下单桂敏艾灸治疗雌激素高的穴位跟方法。

雌激素过高艾灸穴位:肾俞、复溜、太溪为主穴,而后加灸血海和三阴交,这两个是女性常用穴位,也是妇科要穴。

艾灸调理的特征:

1、艾灸具有双向调节的作用,通补一切虚证,气虚血虚阳虚阴虚都可以;

2、艾灸是绝对安全的天然调补方法,不会给身体造成任何伤害,更不会诱发妇科肿瘤;

3、艾灸对身体由内而外进行全面调理,气血阴阳平衡了,内分泌也就自动平衡了,不像口服雌激素,要么太过,要么不足。

艾灸穴位图:

艾灸注意事项:

艾条要使用好的,好艾条艾灸效果更好,这里建议用香怡御艾的石磨艾条,石磨艾条是最常见的手工艾条,艾绒加工次数少,艾绒有效成分保留得多,艾灸效果更好。香怡御艾有自己的艾条加工厂,艾条的品质有保障,可以放心使用。

艾灸时不能吹到风,所以艾灸前请关好门窗,房间内不可以通风。夏天也一样,不可通风,不可开空调。饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸。艾灸前还需谨记的一件事是,灸前喝一杯温开水,促进机体排毒,还能避免上火。

当女性体内雌激素过高时,主要食用的食物是含锌高的食物以及大豆类食物,这些食物对于雌激素高的女性而言有很好的缓解效果。

1、富含硒和锌高的食物:比如:牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。

2、黄豆和豆制品:黄豆和豆制品能够有效地起到平衡女性体内雌激素的作用。其中黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素,这种植物雌激素对于乳癌的治疗和预防都发挥着很重要的作用,另外在雌激素过高的治疗中,能够起到降低雌激素的作用

3、最好补充营养添加剂。如:葡萄糖酸锌,天狮的锌补晶等。

4、吃大豆异黄酮,它是植物雌激素,可以在体内起雌激素平衡器的作用。

5、另外,多吃点大豆类食物,多吃木瓜,南瓜,还有海鱼。

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