艾灸调理肠胃,肠胃不好艾灸哪里效果好(单桂敏)

现代人普遍都存在着肠胃不好的毛病,一方面是因为现代生活节奏比较快,人们的精神压力太大,导致内分泌失调影响肠胃,另一方面是不良的饮食习惯,像不注意卫生、饮食不规律等等都会对肠胃造成伤害。其实肠胃不好可以使用艾灸的方法来治疗改善,那么你知道肠胃不好应该艾灸什么穴位吗?

1、肠胃不好可以艾灸中脘穴

用艾条灸中脘穴10-15分钟,或用艾罐灸20-30分钟。中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用,灸疗可改善胃疾。

2、肠胃不好可以艾灸足三里穴

足三里穴位置,在外膝眼下三寸,胫骨前缘一横指处。艾灸该穴位可促进消化吸收,健脾养胃,改善人的免疫功能,对肠胃,心血管系统有良好的调节作用。煮至胃痛,呕吐,腹胀,肠鸣,消化不良,急慢性肠胃炎,十二指肠溃疡,胃下垂等消化系统病症。

3、肠胃不好可以艾灸神阙穴

神阙穴位置,位于肚脐中央,为任脉之要穴。艾灸该穴位有温阳益气,健运脾胃之功效。煮至腹痛,泄泻,脱肛,水肿,虚脱等症。

4、肠胃不好可以艾灸内关穴

内关穴位置,在前臂掌侧,当曲泽与大陵连线上,腕横纹上2寸处,掌长肌腱与桡侧腕肌腱之间。艾灸该穴位可健胃止痛,主治各种原因所致的急性或慢性胃黏膜变化,上腹不适,胀痛或烧灼感,以及食欲缺乏,恶心,呕吐,泛酸等症。

艾条要使用好的,艾条建议用石磨艾条,石磨艾条效果更好,如果选择石磨艾条的话建议用香怡御艾,这种石磨艾条,非机器制作的,效果很好的,但是价格略贵!!香怡御艾也收代理的,经常艾灸的话会有代理价的!很不错的。

艾灸具有痛经活络、行气活血、祛寒除湿、消肿散结、扶正祛邪、防病保健的功效。三伏天用艾灸、艾艾贴、养生灸等调理身体,更是会起到事半功倍的效果,且三伏天一年只有一次,聪明的小伙伴们切不可错过这样难得的调理时机哦!

 

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