陈艾条与新艾条比较,自己买艾条怎么艾灸

这几年养生文化盛行,越来越多的朋友开始艾灸,艾灸在我国也具有上千年的历史,由于操作简单,效果好得到非常多人的喜爱。网上有很多艾条,我们在艾灸的时候选用什么样的艾条,新艾条还是陈艾条,哪种的艾灸效果好,关于这些问题,小编下面跟大家分享这方面的知识。

陈艾条与新艾条比较?

所谓的新艾条就是当年采摘会来的艾叶制作的艾条,也叫做清艾条;这样的艾条水分比较多,艾叶油等挥发性物质也不少,所以艾灸起来火力比较爆裂,容易灼伤经络;所以艾灸的时候推荐大家都使用陈艾条,陈艾条里的水分跟艾叶油挥发的比较多,艾灸的时候火力更加温和,穿透力更强,艾灸效果也就更好,建议大家都使用陈艾条艾灸。

自己买艾条怎么艾灸

我知道的绝大部分网友都是自己在家里艾灸,最简单的艾灸方法就是:买艾条回家,然手手拿艾条点燃之后对准穴位或者皮肤表面熏烤,这是最简单的艾灸方法,也是效果最好的艾灸方式。但是方法虽然很简单,但是艾灸操作却比较难。因为艾灸的时间一般都比较长,艾灸的时候需要一支拿着艾条,手容易酸;很多朋友就是因为手持艾条艾灸才没能坚持下去。笔者的建议是新手统一使用艾灸器艾灸,比如艾灸盒艾灸。将艾条点燃插入艾灸盒里,再将艾灸盒绑在穴位或者身体上,艾灸效果很好,操作简单。

艾灸使用什么样的艾条比较好?

市面上的艾条主要分为机制艾条跟手工艾条,如果选择机制艾条的话,艾绒比例尽量选高一些的,年份5年,这样的艾条价格不低于3元一支。另外就是手工艾条,采用传统工艺制作,一般是石磨艾条火石臼艾条,艾灸效果更好,但是价格要贵一些,年份一般也要选择5年的,艾绒比例也尽量高一些,这样的艾条燃烧烟雾少,不熏人,艾灸火力温和,穿透性强,艾灸效果更好,价格的话也是机制艾条的2倍左右。

不过,一些不良商家也会用机制艾条冒充手工艾条,不知道怎么选的可以试试香怡御艾的石磨艾条,香怡御艾有自己的艾条工厂,艾条的品质能得到保障,而且价格算比较合理的,有需要的朋友可以在网上去买。

艾条价格多少钱比较合理?

艾条的价格根据艾绒的年份以及艾绒的比例来决定。同样是五年陈的艾条,15:1的价格就要远远低于30:1的;艾条的规格比较多,具体的价格要根据具体情况才能决定。这里分享个关于价格的技巧给大家,如果选用的是普通机制艾条,价格选择在3元一支以上的基本都不会错。当然手工艾条的话价格会更贵,毕竟手工艾条使用了更多的人力物力。

艾灸的穴位需不需要取得非常准确?

艾灸穴位选取不够精准,这不仅仅是刚开始艾灸的朋友的问题,包括我有时候也没有办法保证穴位百分百精准;但是穴位不准对艾灸效果的影响不是特别大,只要保证艾灸的穴位误差不是特别大就可以了。因为艾灸熏烤的是一个面而并不是一个点,所以大家在这个方面不要有压力,坚持艾灸比什么都重要。

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