艾灸治疗尿道炎、膀胱炎艾灸什么穴位?(单桂敏)

尿道膀胱都是人体泌尿系统的组成部分,尿道跟膀胱任何一个部位出现炎症,都会造成排尿不适;尿频尿急尿不尽,尿痛以及尿道灼烧等等大多都是因为尿道跟膀胱这两个地方出现了炎症。

尿道炎跟膀胱炎女性多于男性,这主要是由于二者生理结构差异导致的,尿道炎通常都是由于细菌进入尿道引发的炎症。尿道炎主要是由于炎症入侵,二膀胱炎的原因要复杂得多,甚至长期无法治愈的尿道炎也会导致膀胱炎症。

为什么将这两种问题放到一篇文章来将呢?主要是因为在中医里,这两种疾病都归结到一个症状里,所以可以用一个艾灸方案来调理。

中医认为湿热蕴结在下焦,无法运化排出体外导致了尿道跟膀胱的炎症。所以艾灸上面通常采用的穴位包含:

肾俞、膀胱俞、次髎、气海、中极、阴陵泉、三阴交

肾俞是肾脏最重要的穴位之一,补充肾气,能很好的改善尿道跟膀胱炎症。气海穴主要调理水谷不化,泌尿系统的问题都可以加上这个穴位,三阴交艾灸主要是针对身体补充阳气,中医理论认为阴阳失衡是导致疾病的关键,所以给属阴性的经络加温对各种炎症都有不错的好处,生殖系统跟泌尿系统问题都可以加上这个穴位艾灸,不管男女艾灸这个穴位都有好处。

艾灸方法也比较简单,这些穴位大多集中在背后跟腹部,少量分布在脚上,可以首先用一个四孔艾灸盒艾灸腹部跟背部,每次艾灸一小时。同时在脚部穴位绑上随身灸就可以了,操作轻松简单。四孔艾灸盒如下图:

关于艾条使用,如果经济条件许可的话都建议使用手工艾条,手工艾条见效更快,艾灸效果更好,艾灸的时候也更加舒服。不知道用哪家的手工艾条可以网上买香怡御艾的石磨艾条,石磨艾条是最常见的手工艾条,香怡御艾有自己的艾条加工厂,可以放心使用。

泌尿系统的炎症有时候是找不到原因的,可能就是晒了个太阳,中了暑或者吹了个风或者你什么都没干,它就是发炎了。虽然看起来没有原因,但是实际上都是我们的免疫力出现了问题,这些细菌不是突然出现的,他们一直都在,我们免疫力强大的时候他们不会带来任何麻烦,但是一旦免疫力出现了问题,就很容易出现炎症。

所以日常生活中要适当锻炼身体,保持良好的生活习惯,早睡早起,喝足够多的水,这是减少炎症发生的有效方法。另外年轻人不要熬夜,熬夜破坏免疫力最厉害。

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